전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 연보라 과일채소샐러드 & 흑마늘즙 연보라 과일채소샐러드 & 흑마늘즙 안녕하세요. 보라입니다 ^^ 어제 저녁에 집에서 홈파티를 했어요~ 동생이 결혼을 해서 집들이겸 겸사겸사 가족들과 함께 맛있는 음식도 먹고 수다떨며 즐거운 시간 보냈답니다! 오늘은 저희집 막내가 직접 만든 '흑마늘'로 만들어본 샐러드와, 건강한 한끼식사인 흑마늘즙 소개해드릴게요^^ 요즘 코로나때문에 면역력 챙기시려고 많이 드시고 계시죠? 저 역시 매일 아침 공복으로 챙겨먹으려고 노력하고 있는데요 ~ 그 중 하나가 바로 요 보라색 채소랍니다 ᄒᄒ 제가 좋아하기도 하구요 ~~ 그리고 마늘의 효능 다 아시쥬?! 피로회복에도 도움되지만 혈관질환 예방 및 개선효과까지 탁월해서 많은 분들이 찾으시더라구요~~ 특히나 여성분들의 경우 생리불순이나 생리통 완화 등 다양한 효과가.. 이전 1 다음